Rahasia Tubuh Ideal Buat Pebisnis Muda

Pagi sobatprenuer...

Apa kabar hari ini, sehat?

Sudah olah raga?

Apakah berat badan anda sudah ideal ?

Biasa kalo tiap pagi, di acara NET.TV ada acara Pagi Pagi yang di bawain sama host ganteng lucu Andre Taulani dan host cantik Hesti yang kocak.

Sering banget nyindirin pakce panggilan DJ yg ada di acara tersebut, sama program dietnya.

Tapi walhasil sukses juga tuh pak ce dengan program dietnya, dan kliatan agak kurusan.

Apa ya rahasianya?

Untuk menjawab pertanyaan diatas sebelumnya silahkan sobat menentukan berat badan ideal sesuai dengan standart WHO. Metode mengetahui berat badan ideal menurut WHO sering disebut Body Mass Index (BMI). Untuk mengetahui berat badan ideal bisa membagi berat badan dengan tinggi badan sobat dalam satuan meter yang dikuadaratkan.

Contoh: 

Tinggi 165 cm dan berat anda 80 kg 

BMI sobat adalah 80 kg / (1,65 x 1,65) 

Sobat akan mendapatkan nilai 29,38 yang menjadi BMI anda.

Berikut adalah standar BMI untuk orang Asia. 

Jika BMI sobat :

Kurang 18  sobat kekurangan berat badan atau terlalu kurus

18,5 s/d 22,9 sobat memiliki badan yang ideal

23 s/d 25 sobat kelebihan berat badan (over-weight)

25 sobat disebut sebagai Obesitas yaitu kegemukan yang berbahaya untuk kesehatan.

Jadi dari contoh diatas, jika BMI sobat 29,38 artinya sobat termasuk kategori obesitas.

Silahkan cek BMI sobat sekarang!

Bagaimana HASILNYA ? Ada masalah dengan berat badan sobat ? Mengejutkan?

Sobat hanya perlu 4 Langkah Rahasia Untuk Membentuk Tubuh Ideal. Cara ini dapat merubah penampilan fisik sobat dengan metode latihan sederhana yang dijelaskan secara rinci serta dapat dipraktekkan di rumah oleh siapa saja. Jika sobat serius dan sungguh-sungguh mempraktekkannya sesuai dengan petunjuk yang diberikan, maka dalam waktu yang tidak terlalu lama, sobat akan mewujudkan tubuh idaman.  Berdasarkan pengalaman, bila sobat serius berlatih selama kurang lebih 3 bulan, hasilnya akan kelihatan sangat significant. Tertarik?

Selamat mencoba..